Mood Swing Pasca Melahirkan

Pascamelahirkan, Mama juga akan mengalami mood swing atau perubahan suasana hati. Penyebabnya banyak, di antaranya: perubahan hormon, rasa tidak nyaman yang masih Mama rasakan akibat persalinan, kurang tidur, beragam tuntutan lain dari bayi Mama, serta penyesuaian emosi karena sekarang Mama sudah menjadi seorang ibu. Apa pun penyebabnya, wajar jika Mama merasa sedikit sedih, yang biasanya dimulai beberapa hari setelah melahirkan dan terus berlangsung selama beberapa minggu.

Jika rasa itu tak kunjung hilang dengan sendirinya di minggu-minggu pertama atau Mama mendapati bahwa Mama merasa semakin buruk daripada semakin baik, jangan segan untuk menghubungi dokter atau bidan, ya, Ma. Katakan kepada mereka dengan jelas mengenai gejala yang Mama rasakan dan alami. Mama mungkin mengalami depresi pascapersalinan—masalah yang lebih serius dan butuh perawatan—dan dokter atau bidan bisa memberikan rujukan dalam mencari bantuan. Jika Mama merasa bahwa Mama mungkin akan menyakiti diri sendiri atau bayi Mama, atau jika Mama merasa tidak mampu merawat si kecil, carilah bantuan profesional secepatnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published.